Le prestazioni si svolgono presso il Policlinico Umberto I di Roma.
Learn MoreL'impalcatura di ogni singola parte del nostro organismo (muscoli, cervello, anticorpi, ecc.) e' fatta di proteine e tutte queste strutture sono sottoposte ad un continuo rinnovamento e rimodellamento. Questo necessita di un apporto proteico giornaliero. Quante proteine dobbiamo mangiare ogni giorno?
Learn MorePer comprendere tutto questo dobbiamo conoscere il metabolismo degli zuccheri.
Learn MoreI controlli senologici periodici e sistematici hanno contribuito a salvare la vita di molte donne. Ma qualcosa di piu' si puo' fare ancor prima dei controlli.
Learn MoreConoscendo intensita' e durata del lavoro muscolare, possiamo risalire al tipo di fibra muscolare coinvolta e al rispettivo carburante utilizzato. Questo ci permettera' di somministrare i nutrienti giusti, nei tempi giusti e alle fibre giuste e VINCERE!
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Alimentazione e movimento debitamente coniugati e personalizzati migliorano le funzioni dell'intero organismo con immediati benefici sulla qualita' della vita.
Aggiungendo alcuni accorgimenti il miglioramento riguardera' anche l'aspetto fisico.
tra qualche mese uscira' un mio nuovo libro sull'alimentazione:
visto il largo consenso ottenuto dal 4° BISOGNO ESSENZIALE?
